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　　今天学习了糖对面包的作用

　　糖对面包的作用：

　　1.糖有吸水性，改变口感，加强水分保持。

　　2.糖加强防腐效果。含糖越高，保质期越长。

　　3.糖焦化作用。含糖越高，越易上色。

　　4.糖改变面团延展性。

　　5.糖是酵母主要作用对象。面包里加糖不一定甜？因为糖发酵中被酵母分解了。

　　糖使成品具一定甜味和各种糖特有风味。糖焦糖化作用和美拉德反应产物是制品产生良好烘焙香味。糖保持面包柔软性，抑制老化。糖不是柔软性材料，但含糖多面包焙烤时着色快，缩短焙烤时间，保存更多水分，使面包柔软。糖少面包焙烤时间长，干硬。

　　氧气在糖溶液中溶解量比水溶液低的多，因此糖溶液抗氧化性。砂糖可在加工中转化为转化糖，具还原性，所以是天然抗氧化剂。油脂较多食品，这些转化糖形成油脂稳定性保护因素，防止酸败发生，增加保存时间。

　　做面包除了面粉、盐、水、酵母这几样必要材料外，还可以加入砂糖。砂糖在面团中的配方用量是最大的特征。

　　砂糖可以给面包增加甜味，提高营养价值，延缓面包的老化。

　　当糖量在5—7%时，砂糖作用量较具效果，可以给面包酵母提供很好的营养。通过发酵，分解成二氧化碳和酒精，二氧化碳使面包膨胀，酒精用于软化面筋组织，同时，酒精的香味，与酸结合成酯化合物，更能提高香气。

　　砂糖会因高温发生焦化反应，或是与蛋白质产生梅纳反应，使面包呈现漂亮的表层外皮色泽，也提升面包的香气和风味。

　　但是当糖量过高时会怎么样呢?当砂糖配方糖量高达22—30%时，甜味会增加、也会有延缓面包老化，使口感酥脆等特征，但缺点也很多。因渗透压的上升，阻碍了面包酵母的活动，妨碍了面筋组织的结合，或是说横向的发展力变强，但向上推浮的力量变弱。

　　所以不管是什么材料，都要有个度，并不是越多越好。

　　木糖醇和糖的分解代谢方式不同，所以如果要使用木糖醇代替糖的话，只能用在饼干、蛋糕之类的无酵母配方中；如果有酵母的配方，由于木糖醇无法提供酵母菌营养和生长环境，所以会导致酵母不发酵，因此不能替代糖在含酵母配方中的作用。

　　如果你真的想试试的话，不妨一半一半试试看。

　　还有代糖，我曾经用代糖做菠萝包，因为糖量比较大，根本发不起来。之前我们26群的呱呱也跟我探讨过，她用代糖做吐司，发了一晚上确实发起来了，但是烤出的面包不软，也没长个，而且组织非常粗糙。听说用少量代糖加普通酵母是可以发起来的。这个我还没有尝试过。代糖的种类比较多，有时间再一一了解学习。

　　怕胖或者糖尿病患者不能依赖代糖和木糖醇，之前我们一个群里有讨论过这个问题，我说我用代糖做了饮料，这样喝着就不怕长肉了，后来“刘不胖”小伙伴给我发了一张照片，是范志红营养师的书，书里写道：“让自己逐渐适应不甜或淡甜的味道，而不要用甜味剂来哄骗自己的味蕾。甜味剂虽然当时不会让人胖，但它会纵容人对甜味食物的欲望，甚至有可能增加食欲而不利于体重控制。所以绝对不要因为是加了甜味剂的无糖食品而放心多吃加工甜食”。

　　关于糖的作用今天就先到这里啦！要学的知识还很多，欢迎大家补充！